这一点非常重要。何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。很多时候我们说“一日之计在于晨”，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的学生可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表，学生要找到自己的最佳状态在什么时候，家长也要尊重孩子的身体规律，不强加干涉，才可以做到事半功倍。

2、明确先做哪件事

每天放学回家，都有很多学习任务：英语单词，语文古文，理科习题，纠错，复习，预习……有的同学忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。

复习优先。回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。这样的做法有助于我们在学习过程中明确重点，明确方法。

落实优先。不管做了什么样的计划，落实大于一切。先把老师课上讲过的重要知识点落实，去做作业、做练习。

纠错优先。在纠错过程中，首先要分析出错原因：是知识欠缺，还是习惯不好；是方法不得当，还是综合能力欠缺？弄懂之后，该背的背，该养成的养成，该改变的改变。还有，要及时纠正记忆，抵制惯性思维，不在同一个地方摔倒两次。

3、在正确的时间里做正确的事

上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅。一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，开小差，就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，如果你精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。

训练集中注意力的能力。一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么高中生和家长要怎么做呢？从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心的东西在身边。学习时远离有共同语言的人。必要时家长陪伴、提醒。

学会如何记笔记。上课时，以听和理解为主，以记笔记为辅。笔记不可面面俱到，以重点和自我特点为主。切忌一字不落地记下老师所有的话。要用自己的语言记笔记。

4、有正确的方法

方法错了，再多的努力也是无用功。就以学英语为例，凡是听力不好的人，口语一定差，因为你读不准，所以你听不出来磁带在说什么。所以，练听力，必须从练口语开始，通过大声朗读，改善自己的语音面貌，当你的口语熟练了，能做到读得准，读得快，学会连音和吞音时，自然就能听懂。

5、有超强的执行力

前面讲的内容，可能让大家热血沸腾，但是光有热情还不够，让学习热情发挥最大效益的法宝，是执行能力！明确了方向和方法，就去做吧，有困难也要做；颠覆自我是一个极其痛苦的过程，贵在坚持；学习不可能是一个完全快乐的过程，必定伴随着艰苦和孤独；学习上的强者必然有极高的专注度和持之以恒的精神；高专注度和恒心是未来成功的法宝。

真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。

骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。

阅读

很多同学都对作文发愁，有的说不会审题，有的说不会描写方法，有的说应试教育的作文没意思……但实际上，作文写不出来的原因就一个：读书太少！

“没有阅读习惯和兴趣的学生，以后成为一个卓越的人可能性几乎为零！”

学语文最重要的是培养阅读能力，阅读能力对你的未来有多重要？参加多次中高考改卷的言芳老师感慨：当前的政治主观题可以当阅读理解题做了，阅读能力强的学生很占优势。

换句话说，阅读不好的学生不仅语文拿不了高分，政治、历史，甚至需要读懂题意的数学等理科成绩也会受影响。

喜欢阅读的学生，词汇量更丰富，拥有更好的解决问题的能力，情商也会更高。

原由很简单，从心理学角度讲，人是用语言思维的动物，语言越清晰，思维就越清晰；而且喜爱阅读的人，在分析问题、陈述问题和学习知识的时候，往往比从不读书的人快得多。

阅读，必须要重视！

坚持

自律、高效、阅读和认真，这8个字，如果不能坚持下来，就会功亏一篑。只要坚持到底，就会收到超乎想象的效果。

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看看下面这两个关于坚持的小故事，或许你会明白坚持的意义：

@Rufus

高一的时候转学来深圳，第一次考试英语竟然考了30分，全班倒数第一。

当时我就懵了，因为我在老家成绩还过得去，在这里我连张口说英语都不敢。而且因为老是拖班里后后腿，总是被英语老师叫去谈话，好丢脸。

有一次我连20分都没有，终于忍无可忍，回到家就把那些不及格的英语卷子全部贴在墙上警示自己，开始用最傻的办法——每天背单词。

对于我这种英语盲来说真的特别痛苦，记了忘忘了记，但是三个月之后奇迹就开始出现了，我开始及格了。于是我更加起劲地背，越背越上瘾，足足坚持了高中三年就连过年都没有断过。

最后，我的高考英语成绩和我们省状元是同分。

@张萌

从小学看动漫的时候我就开始对日语感兴趣啦，真正学起来是大一的时候和两个闺蜜一起旁听日语专业的课。

其实上课还是比较枯燥的，特别是一开始学音标，上了一个月之后已经开始有不少人逃课了。过了两个月，闺蜜也开始有时来有时不来，到学期末的时候就只剩我自己了。

整整四年，我几乎风雨无阻地去听日语课（只要和我的课不冲突），大学毕业后也顺利找到了和日语有关的工作。

现在我是一名日语翻译，最大的变化是，每一天早上醒来都会很开心，因为这就是我小时候的梦想。

坚持，也没有我们想象中的困难，并非要我们上刀山下火海。很多时候，在我们的学习里，有太多自己认为的不可能，或者别人告诉的不可能，于是我们不敢开始，抑或半途而废。

坚持，是一个非常酷的行为。坚持下去，你觉得还有什么会不可能呢?

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